これから本格的に梅雨の時期にはいっていきます。 みなさん体調はいかがですか？ 梅雨は、湿度の高さや気圧の変化から頭痛や...

ピラティスって最近よく耳にするけれど、実際にどういうものか分からない... やってみたいけれど、ついて行けるか自身がない...

本日は、お客様の声をご紹介いたします。 インストラクターと１対１でレッスンを行い、身体の悩みや目標に合わせて、じっく...

最大の効果をもたらす、あなただけのマンツーマンレッスン ピラティスボディスタジオでは、グループレッスンの他にプライベ...

花粉症の方にとっては、これからの季節つらくなる時期です。 皆様は、どのような対策をされていますか？ 薬を飲んで治療！...

北京五輪のカーリング女子で銀メダルを獲得した日本代表「ロコ・ソラーレ」の選手 テレビでも話題になっていましたがピラティス...

ピラティスボディスタジオでは、 インストラクターとマンツーマンで行う 『パーソナル(プライベート）レッスン』 を行っ...

2022年1月より毎週水曜日午前中と隔週にて開催中のヤムナクラス！ 再開してからたくさんの方にご参加頂き、 MYヤム...

ピラティスボディスタジオでは、ピラティスマシンクラスを開催しております。 最大4名～5名の少人数開催の為、初めての方も安...

本日は、お客様の声をご紹介いたします。 「ストレッチーズ」を皆さんご存じでしょうか。 テレビでも何度も取り上げられ、...

本日は、お客様の声をご紹介いたします。 ピラティスボディスタジオでも大人気クラスの一つが「シルクサスペンション」です...

ピラティスボディスタジオでは、ピラティスのクラス以外にもマットクラスを開催しております。 本日は、「ヨガクラス」のご案...

どんどん寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ スタジオに通って頂いている方のお悩みベスト3の一つが「...

本日はスタジオのマットクラスにご参加いただいているお客様の声を紹介いたします。 「インスパイリングを週1でやって...

11/16(火)に代表櫻井が静岡県富岳館高校にてピラティスのレッスンを担当しました。 高校生合計21名にピラティスにつ...