【開催報告】櫻井淳子による特別ワークショップ「プレピラティスを深める！& ロリータ・サン・ミゲェルのフォームローラー！」

2025年11月23日(日)、PILATES BODY STUDIOにて、スタジオ代表の櫻井淳子による特別ワークショップ「プレピラティスを深める！& ロリータ・サン・ミゲェルのフォームローラー！」が開催されました。

連休中にも関わらず、満席での開催となりました。

本ワークショップでは、「フォームローラー」をツールとしての使い方にとどまらず、最後はピラティスが私たちの身体にもたらす究極のゴールまで、櫻井が深く掘り下げて行きました。

ジョセフ・ピラティスから、ロリータ・サン・ミゲェル、そして櫻井が受け継いだピラティスメソッドとしての大切なことについても共有されました。

ロリータはじめ、エルダー達が体現されていたピラティスの在り方を櫻井が追求した物理や力学の観点から解説があり、双方が見事にマッチしていました。

参加者は終始感動しており、あっという間の5時間でした。

ご参加いただいた皆様に心より感謝申しあげます。

【参加いただいた方のご感想】

🔶これまでフォームローラーはただ身体を緩める為だけに使用していたので、こんなにも奥深くピラティスの為に活用する事ができるということ知って驚きました。

🔶最後に先生が仰っていたツールからの刺激だけに頼らず、深い集中でマットや他のアパレイタスでもローラーでの身体感覚を再現するという事が重要な事がわかりました。リフォーマーでマットの感覚を再現する、チェアでリフォーマーの感覚を再現する等、自分の身体感覚を高める...ボディ、マインド、スピリット！密かに鳥肌がたちました。

🔶先生の言葉で熱量でピラティスを学べる時間が何より楽しいです。 　今後も楽しみにしております！

🔶いつもピラティスを深める勉強会をして頂きありがとうございます。 　もっと知りたい、もっと深めていきたいという気持ちが増します。

年内の櫻井によるワークショップは、12月にも開催いたします。
（満席となっており、現在はキャンセル待ちの受付中です）

12/21東京「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」
https://www.pilates-body.jp/study-news/2025/000679.html

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  PILATES BODY STUDIO
  ●住所：静岡県沼津市高島町25-18　綾栄ビル2F
  ●電話：055-926-4402
  ●Mail：info@pilates-body.jp
  ●Web：http://pilates-body.jp
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