ジョセフ・ピラティスの正当な第二世代後継者として
ピラティスボディスタジオ 代表
JUNKO SAKURAI櫻井淳子
元物理化学研究者。世界で唯一のピラティス氏からの認定者として活動しているロリータ・サン・ミゲェルより第二世代ピラティスティーチャーに認定される。
また国内で初めてのLolita's Legacy の教育者となり、ジョセフ・ピラティスから直系のピラティスの真髄を国内へ普及させるために勢力的に取組んでいる。
自社スタジオの他、指導者の育成、各種講師、スタジオコンサルティング、メディア出演等、ピラティスを通して全国的に活躍。
初めての方でもわかるように丁寧に、
経験者も楽しく通い続けられるよう
工夫してレッスンを行っています。
ズンバ(世界のリズムダンスエクササイズ)/音楽鑑賞
私は、前職からフィットネスインストラクターをしていました。内気な性格でしたが、指導者になることで人見知りが少し解消できました。
ピラティスを始めたきっかけは、筋バランスの悪さで猫背、腰痛だったことです。ピラティスをすることで改善され、更に指導者の命である声が以前はガラガラに枯れてしまっていましたが、出るようになりました。
1つ1つ変化していく身体・・・ピラティスは素晴らしいです!ロリータズレガシーコースを受けた際も感動でいっぱいでした。この素晴らしいピラティスを沢山の人にお伝えしたいと思います。そしてまだまだ修行を重ねていきます!
クラシックバレー/猫
40代半ばで、子供の頃からの憧れだったバレエを始めました。ところが、硬い身体で恰好だけ真似してやっていた為、膝や腰を痛めることが度々ありました。そんな時、沼津にピラティスの教室ができ、始めることにしました。
自分の身体と向き合えて身体の使い方も分かり、身体を痛めることもなくなり、すっかりピラティスにはまってしまいました。そして、ピラティスの素晴らしさを皆様にお伝えしたくてインストラクターになりました。
身体は何歳になっても変えられます。身体が変わると気持ちも明るくなります。ご一緒に楽しみましょう!
水泳 / 愛犬と戯れること
インスパイリングとの出会いは、30代半ば頃、突然の不正出血に悩まされたことがきっかけでした。数回のレッスンでピタリと出血は治まり、その効果はすぐに全身に現れました。
骨盤を整えることの大切さと奥深さを体現し、インスパイリングだけでなく、骨盤調整に関わる事項に今も探求心が尽きることなく学び続けています。と当時に、痛みや不調のない健康で快適な身体作りを目指して、静岡県東部地域を中心に活動してます。
レッスンでは、ちょっとだけキツいエクササイズを交えながら、毎回「スッキリした」「身体が軽くなった」と実感していただけるよう努めています。身体はいくつからでも変えられます!皆様の日常が笑顔で元気に送れますよう、真の健康(幸)な身体作りのサポートを約束します!
フリーダイビング
身体を動かしたいな!自分には何があっているのだろう?
プログラムが充実しているスタジオでレッスンを受ける中で感じた自分の身体と心の変化に感動し、特に目に見える変化がその場でわかるヤムナとの出会いは特別なものでした。
学びを深める中で、脳や神経系にアプローチするシルクサスペンションにも魅了され、この素晴らしさをシェアしたいと思いインストラクターの世界へ。
まずは“快適な自分”を知ることからスタート。日々のケアは健康への近道です。整ったヘルシーなボディライン、いつまでも動けるカラダ作りをサポートします!
身体を動かすこと全般/アメリカデザインの商品を探して購入すること
幼少から身体を動かすことが好きで、クラシックバレエ、水泳、剣道と学んできました。東京の大学に進学後、授業で学んだスポーツ心理学やスポーツ障害を防ぐための勉強を通し、運動に携わる仕事がしたいと思い卒業後、都内のピラティススタジオに就職しました。4年間マットクラス、マシンクラス、パーソナルレッスンを担当しました。
地元でピラティスをしたいと思いもどり、憧れのピラティスボディスタジオにて受付、インストラクターとして活動しております。
両方の立場から、ピラティスボディスタジオのお客様の力になれたらと思っています。
たくさんの方にピラティスを伝えていきます!