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皆様、こんにちは。 昨日18：50〜は代表櫻井による「ピラティスバンド」レッスンが開催されました！ オンラインとスタ...

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皆様こんにちは。 ここ最近パーソナルを受講し始めた方から、 「マットやマシングループだけでなくパーソナルも始めたら更...

皆様、こんにちは。 お散歩していると、金木犀の香りがして立ち止まってしまう時があります。秋の到来を少しずつ色々な場所で感...

皆様、こんにちは。 10月もあっという間に過ぎ、風が気持ち良い季節となりましたね。 ピラティスボディスタジオでは、シ...

ピラティスボディスタジオでは、インストラクターとマンツーマンで行う【パーソナルレッスン】が大人気です！ ピラティスマ...

皆さんこんにちは！ 段々と寒くなってきましたね。 ピラティスボディスタジオは現在ハロウィン仕様になっております。 ...

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いよいよ9月！まだまだ暑い日が続きますが季節の変わり目は、特に体調管理に気をつけていきたいですね。 本日は、オンライ...

梅雨も明けて、いよいよ夏本番となりましたね！ 毎日、とても良い快晴で洗濯機を何回も回したくなりますね。 さて、本日火...