シルクサスペンションで快適な体調を作っていきませんか 桜の開花も始まり、暖かくなってきましたね。 いろいろ...

代表櫻井によるインストラクター合同研修会が開催されました！ 先日、代表櫻井によるピラティスボディスタジオ(静岡県...

本日はオンラインにてご自宅からリアルタイムでレッスンにご参加いただいてるお客様の声をご紹介いたします！ ...

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明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 本日より、2023年のレッスンがスタートしておりま...

2022年も大変お世話になりました。 会員の皆様はもちろん、シルクサスペンション/ストレッチーズ/Lolila'ｓ L...

寒い冬は屋外で運動しようという気持ちにならなかったり、 思うように身体が動かせなかったりしていませんか？ 四...

11/29に引き続き、11/30にも別の高校に外部講師としてお招きいただき、教員の方向けにピラティスを体験していただきま...

11/29(火)、代表櫻井が静岡県富岳館高校に外部講師としてお招きいただき、ピラティスについて登壇・レッスンを行いました...

シルクサスペンションを取り入れて快適な冬を過ごしませんか？ 朝晩、かなり冷え込む日が増えてきましたね。気づ...

本日はオンラインにてご自宅からリアルタイムでレッスンにご参加いただいてるお客様の声をご紹介いたします！ 「数回...

毎週火曜日12：40は、代表櫻井のピラティス基礎クラスを開催しております！ このクラスは、レコーディングでも配信して...

本日は、レッスンのウェアについてご紹介してみたいと思います。 体験レッスン参加のお客様や、スタジオに通い始めのお客様から...

本日は、スタジオのグループレッスン・シルクサスペンションを受けているお客様の声をご紹介いたします。 「スタジオに通い始...

どんどん寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ スタジオに通って頂いている方のお悩みベスト3の一つが「...