【スタジオの様子】寒い朝にもオススメのシルクサスペンション

シルクサスペンションを取り入れて快適な冬を過ごしませんか?

朝晩、かなり冷え込む日が増えてきましたね。気づけば富士山も真っ白に雪をかぶっている今日この頃ですが、皆さま暖かく過ごされておりますでしょうか。

寒い日は、身体の中から温めてしまうのが一番です。

本日は、そんな寒い日にもオススメのシルクサスペンションのクラスをご紹介させていただきます。

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シルクサスペンションとは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用した画期的なエクササイズです。

眠っていた神経と筋肉を目覚めさせ、神経系統から機能的な動きを習得することができます。

そう聞くと、「キツイ動きが多いのかな」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください!

難しい動きではなくても身体に変化をもたらしてくれるのがシルクサスペンションです。

なんと、吊り下げられたサスペンションの上に座るだけでも身体がポカポカ、姿勢が整う優れもので、床の上では味わえない感覚で楽しんでいただけます。

普段マットのクラスにいらっしゃっている方も、ぜひ組み合わせて受講いただけたらと思います。

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【開催タイムスケジュール】

◆火曜日 11:30~

◆水曜日 10:20~、18:50~(※日替わり)

◆木曜日 20:00~

◆金曜日 10:20~(エアリアルシルク)

◆土曜日 11:30~

お得な体験レッスンも受付中です!

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\キャンペーン特別価格/

通常 3,850円/回

体験価格 1,100円/回

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以下「お申込みはこちら」をクリックし、

"マットグループ・シルクサスペンション1回体験"回数券をご購入後、

"【スタジオ受講】SilkSusupenionシルクサスペンション"にてご希望の日程でお申込みください。

■タイムテーブルはこちら

来月のタイムテーブルは、前月20日前後にHPに掲載いたします。

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皆様のご参加心よりお待ちしております。


【ピラティスボディスタジオからのお知らせ】

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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
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●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり

【お問合せ】

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