【お客様の声】「スタジオに通い始めて、代謝UP！自然と姿勢に気をつけて過ごせるようにもなりました！」

本日は、スタジオのグループレッスン・シルクサスペンションを受けているお客様の声をご紹介いたします。

「スタジオに通い始めて、代謝UPしたように感じます。自然と姿勢に気をつけて過ごせるようにもなりました！ありがとうございます！」

とても嬉しお声を頂きました。

デスクワークも多い現代女性の悩みに多いのが、猫背・内肩。

どんなにメイクやファッションでトレンドを意識しても、姿勢が悪いと台無しです！

自分が猫背の自覚はあるけど、治し方が分からない...。

と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

そんな方におススメなのが「シルクサスペンション」！！

シルクサスペンションでは、コアを意識しながら動きます。

不安定な空中でエクササイズを行うことで無意識に体幹を使い、バランス感覚も向上し様々なスポーツのパフォーマンスアップに繋がります！

また普段使わない深層部の筋肉を使うことが可能に。

ハンドルが６つあることで、マットワークでは行えないストレッチメニューが効果的に行え、柔軟性も増します。

背骨周りの姿勢が整い、柔らかくしなやかに、肩こりや腰痛緩和にも効果が期待できます。

産後や加齢による骨盤底筋群の弱化や、それに伴う内臓下垂なども改善が見られるといわれています。

女性にとってはシルクサスペンションをやる事で嬉しい事がいっぱいです！

ピラティスボディスタジオではお得な体験レッスンを開催中！

シルクサスペンションを日本に導入したのがピラティスボディスタジオです。

今や全国に広まった大人気のエクササイズを、お気軽にお楽しみ頂けます。

パラシュートの生地で出来た布に左右6つのハンドルがついおり、様々なエクササイズを行いコアに働きかけます。

シルクサスペンション体験には、このような特徴があります。

・眠っていた神経と筋肉を目覚めさせる。

・最適な運動強度を細かく設定することができる。

・多くのポジションがとれるため、アスリートの特異性やリハビリへも応用することができる。

・痛みや怪我へのリスクを減らす。

・神経系統から機能的な動きを習得することができる。

グループレッスンと言っても最大定員は10名の少人数制です。

初めての方向けレッスンもご用意しておりますので、まずはシルクサスペンションの楽しさを体験してみてください。

※新型コロナウイルス対策として定員数を大幅に減少して開催しています。

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＼キャンペーン特別価格／

通常　3,850円/回

→体験価格　1,100円/回

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以下「お申込みはこちら」をクリックし、

"マットグループ・シルクサスペンション1回体験"回数券をご購入後、

"【スタジオ受講】SilkSusupenionシルクサスペンション"にてご希望の日程でお申込みください。

ご家族やお友達とご一緒に体験レッスンを受けていただくことも可能です！

男性会員様もご入会受付しています！

お得な冬のキャンペーンの詳細はこちらから！！

ぜひ、この機会をお見逃しなく！スタッフ一同お待ちしております。