【WSの様子】Amber Butlerによる特別WSを開催いたしました！

ロリータピラティス本部よりAmber Butlerが初来日し、特別ワークショプを開催いたしました。

ジョセフ・ピラティス公式認定者であるロリータと共に世界を駆け巡り、プロフェッショナルにピラティスを伝え続ける Amber より直接指導を受けられる貴重な機会となりました！

24日(日)は、マジックサークルとフォームローラーの内容を取り組みました！

ジョセフ・ピラティスが開発したツールの一つであるマジックサークル（ピラティスサークル、ピラティスリング）を使ったクラスでは、ピラティスの奥深さをパワフルに発揮し、新たな気づきを得ることができました。

フォームローラーでは、コンディションからバランスの強化へのチャレンジなど、多様に身体を動かし楽しい内容となりました。

25日(月)は、リフォーマーとキャデラック＆タワーの内容を取り組みました！

アドバンスエクササイズについて、基本的な動きやセグメントごとの動きから、どのようにアドバンスレベルまで発展させていくのかについて取り組みます。

基礎から中級のエクササイズについても、バリエーションを追加することで新しい気づきや発見があり、楽しみを得ながらアドバンスレベルに向上するための身体作りにとなる内容となりました。

Amberのパワフルでチャーミングな人柄と素晴らしいパフォーマンスで、

ピラティスへの情熱を強く感じるワークショップでした。

この日のための準備と素晴らしいワークショップを開催してくださったAmber、

そしてご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！

またお会いできることを楽しみにしています！

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