ピラティスレッスンをご紹介｜スタッフブログ

【スタジオの様子】10月よりスタート！水曜日20:00の代表櫻井によるマシンクラス

＼＼10月よりスタートしました／／水曜夜20：00のマシンクラス。代表櫻井のマシンクラスは、人気によりなかなか予...

2021/10/15

毎週火曜日12：40は、代表櫻井のピラティス基礎クラスを開催しております！このクラスは、レコーディングでも配...

2021/10/14

毎週火曜日12：40は、代表櫻井のピラティス基礎クラスを開催しております！このクラスは、レコーディングでも配信し...

2021/06/11

6月は水曜日12：40からのマシンクラスは櫻井代表によるスパインコレクターが開催されます！スパインコレク...

2021/05/27

マシン紹介第３弾は、チェア。受講して頂いたお客さまからは、 ●「単純に足で踏みこむことで動ける思ってい...

2021/04/06

本日は、第2弾　キャデラック/タワーのお話しです。はじめて受講した方からは、 ●「肩回りが楽になりました。肩...

2021/04/01

こんにちは！本日は、マシンの紹介をしたいと思います。ピラティスのマシンは、代表的なのが【リフォーマー・キャデ...

2021/03/30

本日は、最近ピラティスを始められた方の為に、レベル別でピラティスをご紹介していきます！！前回は、入門クラスと基礎クラス...

2020/09/23

本日は、最近ピラティスを始められた方に、レベル別でピラティスをご紹介していきます！！今回は、初心者クラス・基礎クラスをご...

2020/09/18

いつも、ピラティスボディスタジオオンラインレッスンにご参加を頂き、誠に有難うございます。今日は、代表櫻井より、「ピラテ...

2020/06/11