【スタジオの様子】おすすめレッスン「インスパイリング」をご紹介！！

本日は、ピラティスボディスタジオおすすめレッスンである「インスパイリング」をご紹介します！！

インスパイリングとは・・・

インスパイリングは、「骨盤」の歪みを正すことで、身体の体幹を鍛え、芯から骨格矯正することができるエクササイズ。

骨を支える深部筋を刺激（インスパイアー）して鍛えるので、自然と痩せやすく、女性らしいボディラインを作ることができると言われています。

ピラティスボディスタジオは、今年で10周年となりますが、オープン当初から不動の人気でインスパイリングのファンがいるほどの大人気レッスンです！！

ピラティスとの相性も抜群に良いです★★

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毎週火曜20：00〜（50分）

毎週金曜11：30〜（50分）

毎週土曜10：00〜（75分）

インスパイリング　担当：喜多

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平日夜・平日昼・週末にレッスンがあるのでとても受けやすい時間となっております。ぜひ一度に、インスパイリングを受けてみませんか？

皆様のご参加お待ちしております。

【お問合せ】

ピラティスボディスタジオ

電話：055-926-4402

Mail：info@pilates-body.jp