【お知らせ】NEWインストラクター紹介

本日は、2025年11月より、新たにクラスを担当するインストラクターをご紹介いたします❣️

岡村 信志(おかむら のぶゆき)インストラクター

スタジオでただ一人の男性インストラクターがクラスを担当いたします！！

ピラティス愛好家としてピラティスボディスタジオに通いながら、代表 櫻井がエデュケーターを務める
ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyで学び、この度クラスを担当することになりました！

ピラティスは男性のジョセフピラティスが作り出したエクササイズです。
穏やかな岡村先生の男性ならではクラスをどうぞお楽しみください！

◆毎週日曜日

マシングループクラス

・12:40～　はじめてのリフォーマー　担当：岡村

プライベートレッスン

11:30～,13:50～,14:50～,15:50～

【皆様へのメッセージ】

10年前のある土曜日の朝、妻に「フリークーポンがあるから行ってみない？」と誘われ、川崎のピラティススタジオに行きました。運動やトレーニングはずっと避けきた自分でしたから、「ピラティスって何？」くらいの気持ち。まったく気が進まなかったのを覚えています。でも、初めてのクラスで不思議と集中できて「運動嫌いの自分でも、これなら続けられるかも」とピラティスジャーニーが始まりました。

それからは、ピラティスアイテムの全部集めゲームみたいな感覚で、夢中になりました。
やがて、ピラティスは"特別なエクセサイズ"ではなく、もっと自然に、生活に溶け込む習慣だと気づきました。
自転車をスッとこげるようになったり、コーヒーポットをスムーズにぴったりと受け皿に戻せたり。
人の気持ちを素直に受け取る、あたふたしない、落ち込まず、人のせいにしなくなったりと、心の変化もあります。

充実した設備と「続けられる心地よさ」があるピラティスボディスタジオには、みなさんに寄り添いながら「動きの質を深める」先生方がいらっしゃいます。ぼくもそのひとりとして、みなさんが無理なく、楽しく、そして長くピラティスを続けられるよう、日々の変化を一緒に感じながらサポートさせていただきます。

ピラティスって、歯磨きみたいな習慣ですね。
毎日続けていると、「なんだか気持ちよく過ごせる」と感じる。
その"実感できる何か"を、皆さんにも味わっていただけたら嬉しいです。

PS 男性の方々へ　
ピラティスの動きや体の形が男性にとってよりチャレンジだと感じることがよくあります。
「これって男にはキツくないか...？」って。
そんな「できない」気持ちを共有できるのもぼくたちの特権です。 一緒に悩み、一緒に笑いながら、心身をアップグレードしましょう！

【趣味】

散歩、図書館巡り

吉川 静香(よしかわ しずか)インストラクター

ピラティス愛好家としてピラティスボディスタジオに通いながら、代表 櫻井がエデュケーターを務める
ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyで学び、この度クラスを担当することになりました！

明るく楽しい吉川先生のクラスをぜひお楽しみに！！

◆毎週木曜日

マットグループクラス

・20:00～　ピラティス　担当：吉川

◆毎週木曜日

マット・マシングループクラス

・9:20～　ピラティス　担当：吉川

・10:20～　マシン　　担当：吉川

【皆様へのメッセージ】

腰痛、股関節痛があり何とかしなければと30代後半でピラティスを始めて十数年...
縁あってこの素晴らしいスタジオでクラスを担当させていただく事になりました。
皆様が日々を心地よく過ごせるお手伝いができればと思います。

【趣味】

クライミング、Coffeeshopとパン屋巡り

菊田 雅子(きくた まさこ)インストラクター

代表 櫻井がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コースLolita's Legacyで学び、
東京目黒のPilates Legacy® Studio（ピラティスレガシースタジオ）で活躍している先生です。

東京で大人気の先生のレッスンに、ぜひご参加ください！

◆毎週土曜日

マット・マシングループクラス

・9:00～　ピラティス　担当：菊田

・13:50～　はじめてのリフォーマー　担当：菊田

【皆様へのメッセージ】

姉に誘われて何気なく参加したマットのグループレッスン。その心地よさに感動し、すぐに入会。気づけば毎日のように通っていました。

ピラティスを始めてから、身体が軽くなり、眠りも深くなり、肩こりや膝の痛みも解消。
何よりも「自分の心と身体に向き合う時間」の心地よさに夢中になりました。
モヤモヤ悩む時間が格段に減り、気持ちも前向きに変わっていったのです。

「この感動を分かち合いたい！」そんな想いから、長年勤めた会社を辞め、今に至ります。
現在は東京・目黒のスタジオで、お一人おひとりの身体と心に寄り添うパーソナルレッスンを中心に行っています。
ご自身の心と身体に向き合うことで、日常がさらに輝き、毎日が活力に満ちる。そんな時間を一緒に育んでいけたら嬉しいです。

【趣味】

バスケット、プランター栽培（挑戦中）

下記タイムテーブルよりチェックしてください★

https://www.pilates-body.jp/schedule/index.html

皆さまのご参加をお待ちしております！