【お知らせ】10月木曜日の朝は、ピラティスサークルクラス

いつもピラティスボディスタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
10月は、木曜日の朝にピラティスサークルのクラスを開催します。

◇木曜日デイタイム(10:20~)のNEWレッスン

【NEW】
毎週木曜日　10：20
「コアを感じるピラティスサークル」　担当：石川

ピラティスサークルとは？

ピラティスサークルは、ジョセフ・ピラティスが考案した用具のうちの一つです。 シンプルな動きで身体感覚をより良くすることができるので、初心者の方にも安心して提供することができます。

ピラティスサークルを使用すことで、動きのサポートだけでなく全身の統合への気づきなど、多くの利点を感じることができます。

ピラティスサークルを使うことで、いつものピラティスマットエクササイズの動きが、より正確に安定することはもちろん、ダイナミックな動きをすることができ、今まで以上の楽しさを感じさせてくれます。
ジョセフ・ピラティスが考案したこのツールを使いこなし、是非マットエクササイズに変化をもたらしてください。

オンライン会員様

ピラティスサークルの準備をお願いします。

オンラインショップ（Amazon）、スポーツ用品店で購入可能です。

直径35ｃｍ～40ｃｍのものがオススメです。