【体験】③シルクサスペンション体験

"夏"のピラティス体験　3大キャンペーン！！

グループレッスン体験のご案内

・このようなお悩みはございませんか？

✔体の左右差を感じる

✔運動不足

✔腰が反りやすい

✔肩が凝りやすい

このようなお悩みの方には、シルクサスペンション体験がオススメです。

そもそも、このようなお悩みを抱いてしまう時・・・・

• 日常生活からの身体の歪み
• お腹の力が抜けている
• 肩が上がりやすい、肩に力が入りやすい

そこで、シルクサスペンション体験で一緒に解消しましょう！

シルクサスペンション体験には、このような特徴があります。

・眠っていた神経と筋肉を目覚めさせる。

・最適な運動強度を細かく設定することができる。

・多くのポジションがとれるため、アスリートの特異性やリハビリへも応用することができる。

・痛みや怪我へのリスクを減らす。

・神経系統から機能的な動きを習得することができる。

グループレッスンと言っても最大定員は9名の少人数制です。

道具を使うレッスン受講は初めての場合、難しいのでは？

という方もご安心ください。

初めて方向けレッスンもご用意しております。

また、インストラクターが丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。

3.シルクサスペンション体験

皆さまからのご予約をお待ちしております。

今なら、"夏"のピラティス体験　3大キャンペーン中！！

＼＼期間限定のキャンペーン／／

キャンペーンの詳細は、下記よりご確認ください。

【体験レッスンご予約方法】

①タイムテーブルをチェックして希望レッスンを選択！

今月のタイムテーブルから、ご自身のスケジュールに合うレッスンをお選びください。

②日時が決まったらお申し込み！

「どれを選んだら良いかわからない」という方は、お問合せフォームにて、お気軽にご相談ください。

（お電話・メールでも承っております）

※ご予約は1名様ずつご本人様からお願い致します。