わたし史上、心地の良いからだへわたし史上、心地の良いからだへ

10レッスンで気分が良くなり
20レッスンで見た目が変わり
30レッスンで
新しい身体に生まれ変わる

ジョセフ・ピラティス(ピラティス創始者)

Pilates magic“ピラティス・マジック”を、
あなたに。

疲れやすくて体が重い、
あちらこちらに痛みも出てきて体力が衰えてきた。

日々に追われて、いつの間にか
もうこんな歳になってしまった。

このまま、ただ年をとっていくのかな。

そんな気持ちの人が一人でもいるなら、
わたしたちは届けたい。
「心地の良いからだ」で、
心地の良い生活を。

ピラティスマジック Pilates Magic
“ピラティス・マジック”で
わたし史上、心地の良いからだへ。

ピラティスの恩恵とも言える“ピラティス・マジック”で
「最高に快適なわたし」に導きます。

からだを整えれば、こころが整い、
こころが整えば、いつもと同じ毎日が
10倍も100倍もハッピーになれることを
私たちは知っているからです。

こころがまるで、しっかりと地についたような安定感。
ただそこにいるだけで、いきいき輝きを放つ佇まい。

あなたにも、それを授けたいのです。

Quality of Lessons世界に認められた水準のレッスンを、誰にでも手軽に。

リハビリから始まったピラティスは、運動が苦手な人でも気軽に始められます。
運動不足解消だけではなく、肩こりや腰痛の改善、美しい姿勢、リフレッシュした気分など、たくさんの効果が実感できます。

しかし、正しい知識と経験豊富な指導者の指導でないと、逆に身体を痛めてしまうこともあるのです。

ピラティスボディスタジオは、いくつものプログラムで国内で唯一の” 世界のトレーニングセンター” として認定されており、最高水準のスキルを有しています。

世界に認められた水準のレッスン

High Effect3ヶ月以上継続されている会員様の100%が効果を実感。

※当スタジオ調べ(2017年春アンケートより)

3ヶ月以上継続されている会員様
3ヶ月以上継続されている会員様3ヶ月以上継続されている会員様

100%改善!
会員様の声へ

はじめてピラティスを
やってみようという方へ。Pilates Magic

「ピラティスは、難しそう」
「ピラティスは、運動不足の私にはついていけるのかしら」と
思われている方もいらっしゃるかと思いますので、私が体験した
“ピラティスマジック”をお伝えしたいと思います。

私は、妊娠出産によるひどい体調不良で妊娠期の10カ月だけでなく、産後も寝たきりの生活でした。せめて体力だけでもつけようと藁をもつかむ想いで購入したエクササイズの本が、偶然にもピラティスとの出会いだったのです。

その本で出会った、運命の言葉。
「はじめの10レッスンで気分がよくなり、次の10レッスンで見た目がよくなり、最後の10レッスンで新しいカラダに生まれ変わる。 ジョセフ・ピラティス」

気がついたら、あんなに毎日かかさず飲んでいた薬が不要になっていることに驚きました。
さらに90日間休まず続けると、身体が引き締まり、育児でのひどい肩こりや腰痛、深刻だった不眠からも解放される。そして、驚くほど活力が溢れた身体に生まれ変わっていったのです。

まさに、奇跡の体験でした。身体を動かすことでこんなにも日々が活力に溢れ、自分らしくいられるんだと実感し、ただ驚くばかりでした。これまでの「頑張って何かをすること」とは、全く異なる感覚だったのです。

こんなに素晴らしいメソッドを、多くの人と共有したい。
その想いだけで、ピラティスインストラクターへの転身を決意し、本場米国にてトレーニングを重ねてまいりました。

“本物の”ピラティスをこの地に持ってくる事ができたら、遠くに行かなくてもみんなが自分の街で最高のピラティスができるようになる。
そんな夢を思い描き、あらゆる課題に立ち向かいながらピラティスの学びの旅をしてまいりました。

今、まさに目の前にいる皆さまが、みるみる体調がよくなる姿や活き活きと笑顔を取り戻す姿を見ることが、私の最高の歓びです。

ピラティスボディスタジオ代表
櫻井淳子

Trial Lesson 体験レッスンをのぞいてみる まずは実感!
ピラティスボディスタジオ代表 櫻井淳子

ピラティスの生みの親“ジョセフ ピラティス”直系
第二世代ピラティスティーチャー

ピラティスボディスタジオ代表櫻井淳子

  • Second Generation Pilates Teacher
    (第二世代ピラティスティーチャー)
  • Lolita Sun Miguel Pilates Master
    (ロリータ・サン・ミゲェル・ピラティスマスター)
  • International Pilates Heritage Congress
    (ピラティス国際遺産議会)日本代表アンバサダー
  • 日本人としてはじめての
    Lolita's Legacy Educator(教育者)
  • SilkSuspension™ および
    Stretch-eze® 日本初導入
  • 日本一のアワード受賞
    インストラクター・オブ・ザ・イヤー
    最優秀賞受賞(雑誌NEXT)
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