心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2020.09.09

【お客様の声】「ヤムナ」レッスンについてお客様のご質問にお応えします!!

不安定な天気が続いておりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

本日は、ピラティスボディスタジオでも大人気の「ヤムナ」についてどんなクラス?などご質問をいただきましたので、ご紹介します!!

 

お客様より・・・

「ヤムナのクラスってなに?どんなことしますか?」

「効果はありますか?初心者でも受けやすいですか?」

「ボールはどこで購入できますか?」

等、たくさんご質問を頂いております。

 

ヤムナとは・・・

重力や加齢、日常生活のクセにより歪んでしまったり動きにくくなってるカラダをリセット!

・筋肉や骨を整え本来の位置に戻す

・柔軟性、可動域の向上

・初めての方も安心して受講可能

・骨の質を高める(骨粗鬆症の予防)

・循環機能を高める
(新陳代謝の増加、血行を良くする、むくみの改善)

・リラックス効果

丁寧なボディケアで心身ともにスッキリ!いつまでも動ける快適なカラダ作りをしましょう!

 

以下、写真は右足のみ前ももをワークした直後です!長さや足の形が綺麗になっているのがわかると思います。

 

購入は下記公式サイトからご購入下さい。

ヤムナジャパン公式サイト

※上記はヤムナジャパン公式サイトになります。ボールの購入についてのご質問はヤムナ公式サイトからお願いします。

 

【毎週水曜日 20:00~「ヤムナ」】

ピラティスボディスタジオでも、超絶美女の鈴木由香インストラクターが担当しております。

 

\由香インストラクターのような美ボディになりたい/

\明るくて、可愛い!!/

と絶賛のインストラクターです!!

♦︎由香インストラクターより一言アドバイス♦︎

「初心者の方には、怪我防止のため一番安全なゴールドを推奨しています。私も2年間くらいはゴールドとブラックのみを使用してました。初心者ではない場合や小柄な方にはパールボールがおすすめです。」

 

オンラインでも、レッスンを受ける事が出来ます!ぜひ一度「ヤムナ」のレッスンを受けてみませんか?

 

【お問合せ先】

ピラティスボディスタジオ
055-926-4402

info@pilates-body.jp

 

【ピラティスボディスタジオからのお知らせ】

ストレッチーズ公式オンラインスタジオスタート!

 

ピラティスボディスタジオオンライン会員スタート!

●お好きなクラスを1回ずつ受講!
●月単位でお得に受講もできる!

櫻井レッスンも受け放題!お気軽にご利用ください!

 

◆代表櫻井著書「ピラティスバイブル」全国書店・アマゾンにて評発売中!

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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり