はじめの一歩を心から歓迎します 体験レッスンはじめの一歩を心から歓迎します 体験レッスン

はじめてでも、実際のレッスンを
体験できます。
お好きな日時からお好きなレッスンをお選びいただけます。

Let's Go Trial Lesson!

体験レッスンは初めての方でも丁寧に指導しますので、
安心してご体験いただけます。
「はじめてだから心配・・・」
「私にもついていけるのかな・・・?」
新しいことを始める時には、不安がつきもの。

不安なくご参加いただくために、
体験レッスンの流れについてまとめました!

ご来店の前に

タイムテーブルをチェックして
希望レッスンを選択

今月のタイムテーブルから、ご自身のスケジュールに合うレッスンをお選びください。 マットクラスはどのクラスでも大丈夫です。クラスについていけるか心配の方は「入門クラス」がお勧めです。マシンクラスのみ、初めての方は初心者マークがついた“初めてのマシンクラス”をお選びください。

日時・レッスンが決まったら
お申込み

「どれを選んだら良いかわからない」という方は、お問合せフォームにて、お気軽にご相談ください。
(お電話・メールでも承っております)
電話:055-926-4402
メール:info@pilates-body.jp

《体験レッスン料金》
マットクラス:2,500円
SilkSuspension(シルクサスペンション):3,500円
マシンクラス:5,400円
*上記は税込み価格です。

持ち物を準備
しましょう

  • ■動きやすい服装
  • ■タオル
  • ■水分補給用の飲料
    (スタジオでもお求めいただけます)
  • ■身分証明書
    (運転免許証・健康保険証・パスポートなど)

※マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ずご持参ください。

ご来店したら

受付

受付

ご予約いただいたレッスンの、15分前までにお越しください。
スタッフがご案内致します。
キャンセルや希望日変更の場合は、事前にご連絡をお願い致します。

更衣室で準備

更衣室で準備

持参したウェアに着替えます。
着ていた洋服は更衣室入り口のハンガーへかけ、
貴重品はスタジオの中へお持ちください。
棚がございますのでご利用いただけます。

レッスン

レッスン

柔軟体操や横になってくつろぐなど
自由にレッスン開始までお待ちください。
(マットクラスの場合は、マットが置いてあるスペースのお好きな場所にお座りください)
時間になったら、いよいよレッスン開始。
わからないところはどんどん質問して大丈夫。
インストラクターが丁寧にサポートします。
レッスンが終わったらマットを拭くタオルが配られますので、
きれいに拭いたら巻きなおし、棚へ戻します。
次の方が気持ちよく使えるようご協力をお願いいたします。

カウンセリング

カウンセリング

レッスンが終わったとは、スタッフが感想をお伺いします。
からだの様子や、日常生活でのからだの悩み、
生活習慣などお伺いし、
最適な受講プランをご提案いたします。

はじめてのピラティスで緊張した方も、
ここではゆったりした気持ちで
日常のことをお聴かせください。

初めての体験レッスンへの疑問や不安を解決!初めての体験レッスンへの疑問や不安を解決!

体験レッスンQ&A

運動がはじめてなのですが、
ついていけるか心配です。
ご入会される方の多くがはじめての方です。
レッスンの強度・難易度を選ぶことができますので、
ご自身の無理のないように繰り返し受講することで、運動に慣れていくことができます。
少人数制ですのでインストラクターが丁寧に指導いたします。
「自分にはどのレッスンが合うのか」など、
ご不安なことはスタッフが親身にお答えいたします。
持ち物は?
どんな服装で行けば
良いですか?
Tシャツやスウェットなど動きやすい服装とお飲み物をお持ちください。
ペットボトルのミネラルウォーターはスタジオで販売しております。
足元は素足、またはすべりにくい靴下などでレッスンを受けられる方が多いです。
ご自身の体調に合わせてご持参ください。
仕事の曜日や時間帯などで、
入会しても続けられるか
心配です。
定休日の月曜日以外は毎日レッスンを開催しています。
また、昼・夕方と家事や仕事をしていても通いやすい時間にレッスンを設定しています。
当日の予約もできますので「今日は時間ができたから行こう」と
空き時間に気軽にレッスンへ参加することができます。
キャンセル料を
教えてください
特別レッスン及びプライベートレッスンに限り、
24時間以内のキャンセルはレッスン料の100%を頂戴いたします。

その他のグループレッスンはキャンセル料はかかりません。
レッスンは当日予約も
可能ですか?
全てのグループレッスンは、「レッスン開始直前まで」
予約システムやお電話にてご予約いただけます。
プライベートレッスンは「前日20:00まで」の予約をお願いいたします。

【 お問い合わせ・体験申し込みフォーム 】

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