心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2020.02.06

【スタジオの様子】2月よりストレッチアークのクラスが登場!

2月より毎週水曜日18:50~ストレッチアークのクラスが始まりました!

 

 

ストレッチアークとは?

ストレッチアークは、クラシカルピラティスの専用具として使われているベビー・アークのコストを約1/10に押さえながら同じような効果を発揮します。さらに、軽量で頑丈なストレッチアーク®は、クラスの中でも素早くポジショニングを変更することができ、ピラティスの真髄であるフローを生かしながら、快適なマットクラスに取り組める画期的なツールなのです。
ストレッチアーク®を使えば、運動が初めての方や高齢者の方まで、安全にピラティスに取り組んで頂けます。

 

1日疲れた体をストレッチアークでほぐしながら動いていきます。

 

受講されて方からは、

「苦手なエクササイズがあるが、ストレッチアークを使うと簡単にできます」

「普段伸びないところが伸びて気持ちいいです」

「よりお腹を使う感覚があります。効いているのを実感しやすいです」

 

とお言葉を頂いております。

 

ストレッチアークのクラスは

毎週水曜日 18:50~19:40

担当:石川インストラクター

 

 

初めての方も大歓迎!

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お家でテレビを見ながらDVDもセットでついていますので簡単に取り組めます♪

デスクワークの方必見です!

 

 

 

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まずはお気軽にレッスンにご参加ください♪

お待ちしております!

 

【スタジオからの最新情報】

 

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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり