心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2020.01.18

【スタジオの様子】ピラティスボディスタジオでのピラティスクラスをご紹介!

ピラティスボディスタジオではマットクラスが豊富!

ピラティスボディスタジオでは、様々なマットクラスを開催しております。

本日はピラティスの種類をご案内いたします。

 

ピラティスマットクラス (プレクラス、基礎クラス、レベルフリー)

定休日以外毎日開催しております。

初めての方から、長年運動されている方まで楽しんでいただけます。

より良い身体の動きを身に着けて、時分史上、最高に快適な身体を手に入れることができます。

 

 

 

★1月の開催日★

毎週

●火曜日

10:20~ 基礎クラス はじめての方も安心クラス♪

12:40~ レベルフリー ピラティス

 

●水曜日

11:30~ 中級 ピラティス

18:50~ ピラティスレベルフリー

 

●木曜日

10:20~ 中級 ピラティス

18:50~ 中級 ピラティス

20:00~ ストレッチーズピラティス はじめての方も安心クラス♪

 

●土曜日

9:00~ ピラティス (45分) はじめての方も安心クラス♪

 

●日曜日

9:20~ プレピラティス はじめての方も安心クラス♪

10:20~ 中級 ピラティス

 

※すべてのクラス50分間となります。

 

ピラティスのクラスはこんな方にお勧めです

・姿勢をよくしたい

・肩こり・腰痛改善

・運動不足改善

・引き締め

・運動が苦手な方

 

1月からはポールを使った「ポールピラティス」が登場!!

 

★毎週金曜日 20:00~ 担当:森野

 

猫背が気になる方、身体の歪みが気になる方、身体をとにかくほぐしたい方にお勧めです!

 

 

★もっとピラティスを詳しく知りたい方はこちら★

 

1月は人気のクラスを3回体験できます!

★詳しくはこちらから★

 

 

ご予約お待ちしております!!

 

【お問合わせ】
お気軽にお問合せ下さい。
PILATES BODY STUDIO
ピラティスボディスタジオ
academy@pilates-body.jp   055-926-4402

 

【スタジオからの最新情報】

◆代表櫻井の初の書籍好評発売中!

 

◆SilkSuspension™指導者養成コース開催一覧

 

ストレッチーズオフィシャルトレーニングWS開催一覧

◆体験レッスンの詳細はこちら

 

★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり