心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

カテゴリー: お知らせ・最新情報スタジオの様子 スタッフブログ / お客様の声スタジオの様子

2019.06.05

【スタジオの様子】運動が苦手な方にこそパーソナルレッスンを!今なら予約枠が選べます!

ピラティスボディスタジオでは、グループレッスンの他に、インストラクターとマンツーマンで行う【プライベートレッスン】が大人気です。

 

この度、席が取りにくいほど人気となったプライベートレッスンの、受講可能枠を増設いたしました!

 

レッスンについていけるか不安!
自分の体力で、果たしで大丈夫なのだろうか!
とにかく腰痛や肩こり、姿勢が気になる!
運動不足で今更スポーツジムに行くのも億劫!


という皆様も、ぜひこの機会に体験レッスンにお越しください!!

ピラティスボディスタジオのパーソナルレッスンは、小学生から85歳まで、受講されています!!

ピラティスマシンの豊富さにおいても、日本を代表するスタジオ!ピラティスのマシンは、自分だけでは難しいと思っていた動きをサポートしてくれたり、苦手なところも無理なく少しずつ強化してくれる、名サポーターでもあるのです!

【目的や目標に合わせて最大の効果をもたらす、あなただけのマンツーマンレッスン】を提供します!

 

・こんな方にオススメ!!

・姿勢を改善したい
・肩こり・腰痛を改善したい
・日頃の運動不足を解消したい
・慢性的な体の不調を感じている
・体力を付けたい
・運動したいけどグループレッスンに参加するのが不安・・・

 

プライベートレッスンのメリットは、何といっても効果が実感しやすいこと!

自分だけのプログラムを、自分のペースで、インストラクターと1対1で進めていける為、実現させたい効果がより期待できます。

 

グループレッスンだと、「周りに合わせて動けるか不安・・・」という方にも安心して取り組んでいただけるため、周囲を気にせず、自分のピラティスに集中でき、楽しく続けていただけます!

 

ピラティス初心者の方は、まずはプライベートレッスンでピラティスの基礎を身につけ、慣れてきたら、グループレッスン!という方も少なくありません。
また、グループレッスンを受けながら、並行してプライベートレッスンを受ける事も可能です。

 

★実際にプライベートレッスンを受講中の方よりこんなお声を頂きました★

体力を付けたい!とグループレッスンと並行してプライベートレッスンを始められたお客様。

 

「自分でも回数を重ねるごとに、体のブレが少なくなっている。家族で出かけても以前は体力がなく心配でしたが、今は迷惑をかける事もなく、以前の様な疲労感もなくなりました。」

「姿勢が良くなって、印象が激変しました!」

「びっくりするほど体が軽くなり、毎日元気にアクティブになりました!」

など、毎日嬉しいお声をたくさん頂いています!!

 

ピラティスは続ける事で効果を発揮する事が出来ます。
プライベートレッスンは、より短期間で効果を実感する事も可能!!

 

体験レッスンから、どなたでもお越しいただけます!!
ぜひ、まずは1レッスン、ご体験下さい!

 

プライベートレッスン スケジュール
現在受付可能時間は以下の通りです。

※各55分
●木曜日:10:00/11:00(担当木村)
●金曜日:12:40/13:50/14:50/15:50/16:50/17:50(担当福永)
●金曜日:14:00(担当木内)
●土曜日:12:00/13:00(担当木内)
●日曜日:10:00/11:00(担当木内)
●日曜日:13:00/14:00/15:00(担当木村)

 

✺レッスンと料金
1レッスン:7,500円
※グループレッスも受講できるフリー・月4会員様になると、6.500円/回

料金の詳細は、こちらから

体験レッスンの流れは、こちらから

 

【お問合せ】
お気軽にお問合せ下さい!
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ )
TEL :055-926-4402
mail:info@pilates-body.jp

 

★★ピラティスとは★★
1920年代にドイツ人であるジョセフ・ピラティスがリハビリとして開発したエクササイズです。
ピラティス・メソッドは心と体のコンディションを最適に整える効果があり、体幹を効率的に鍛えながら、【筋力・柔軟性・バランス】などをえる全身運動です。
運動経験が少ない方、体力に自信のない方、筋力が弱い方でも安心して行えるのがピラティスです。
姿勢改善、肩こり腰痛改善、身体引き締めにも効果を発揮!

 

【スタジオからの最新情報】

◆代表櫻井の初の書籍好評発売中!

 

◆SilkSuspension™指導者養成コース開催一覧

効果が誰にでも実感できる!そしてとにかく楽しいシルクサスペンション は、導入されたほとんどの施設で、人気No.1プログラムとなっています!直系のピラティス以外は絶対にやらないと言っていた櫻井が、「これは人のために、緊急的にも役に立つ!」とサスペンショントレーニングが日本ではやる前から神経系を勉強し導入したプログラムです!絶対にお勧めです!!!

 

ストレッチーズオフィシャルトレーニングWS開催一覧

どうやったらピラティスが難しくなく誰にでもできるか。
どうやったら、マットエクササイズがもっと楽しくできる、効果も得られるか!
指導者側の悩みも、トレーニングをするお客様の不満も、全て答えるのがストレッチーズ!
クライアントの成果を、いつでもどんな場所でも望むなら、絶対にオススメです!!!

 

◆スタジオ公式LINEアカウント

スタジオ情報やキャンペーン、クーポンなどをいち早くお届け★

★お友達追加ボタンで簡単にお友達追加いただけます↓↓

 

★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり