心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2019.03.30

【イベント】4月のイベントレッスンはピラティスサークル

4月のイベントクラスはピラティスサークルを使って身体の奥から動かしていきます。

 

 

 

 

ピラティスサークルを皆さんご存知ですか?

 

 

ピラティスサークルは、ジョセフ・ピラティスが考案した用具の1つです。

このサークル、実はあるものからできたのです!!

 

 

 

答えは…

 

 

 

 

酒樽!!

 

 

 

ジョセフ・ピラティスはお酒が大好きである日、お酒を飲んでいるときに酒樽についているリングを見て外して使い始めたのが始まりです。

 

 

そんなピラティスサークルを使って今回は、シンプルな動きで身体感覚を良くしていきます。

初めての方も安心してレッスンを受けて頂く事が出来ます!

 

薄着になる季節!夏に向けて、一緒に身体を引き締めていきましょう!

 

 

日時:4月28日 (日) 10:00~(50分間)

●定員:木村アユ子

●料金:フリー・月4会員様は無料

ビジター会員様→3240円

 

 

たくさんの方のご予約お待ちしております。

 

森野

 

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