心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2019.03.25

【スペシャルレッスンの様子】背骨で人生の質を高める!「Sintex®」

 

本日は、全国で最も人気のあるフィットネス指導者の一人である井上トキ子先生のスペシャルレッスンが開催されました!

 

『背骨で人生の質を高める!「Sintex®」』

 

Sintex®は、Tone(調整)・Reborn(再生)・Cardio(持久力再生)の3種類で構成されるプログラム。

この中でも、今回は、

 

・眠れる体へ、導く「Tone」
疲れにくい体へ、導く「Reborn」

 

を主に取り入れたた、特別なレッスンをしていただきました!

 

 

 

 

初めての動きに、最初は力が入ってしまう方もいらっしゃいましたが、徐々に力が抜け、最後はすっかりリラックス。

 

・とっても気持ち良かった!
・体が軽くなった!
・今晩はぐっすり眠れそう!
・また是非やりたい!

など、喜びのお声を多数いただきました。

 

トキ子先生、素晴らしいレッスンをありがとうございました。
アシスタントの澄子さん、サポートありがとうございました。

 

そして、ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!

 

 

 

【スタジオからの最新情報】

 

◆体験レッスンの詳細はこちら

 

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