心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

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2019.01.23

【レッスンの様子】1月よりプレクラスがスタートしました!!

こんにちは。

1月もあっという間に後半に入ってきました。

 

ピラティスボディスタジオでは、今年から「プレクラス」がスタートしています!

 

 

プレクラスとは・・・次のレッスンの準備クラス

次のレッスンで、身体の動きの質をよりよくするための15~20分間の「からだの準備クラス」です。

 

からだの準備をきめ細やかに行うので、レッスンの効果がさらに上がります!
レッスン前の時間を効率よく使って、素敵な1日に★★

 

【内容紹介】
毎週火曜9:50~からだバー
毎週水曜9:50~ストレッチーズ
毎週木曜9:50~フットワーク
毎週木曜18:30~フットワーク
毎週金曜18:30~ストレッチーズ

 

 

人気のからだバーやストレッチーズのクラスを身体の準備に使う事で、より次のクラスにスムーズに繋がる身体を目指します。

 

本日は、ストレッチーズのプレクラスに参加された方からこんなお声を頂きました!

 

次のクラスでマシンクラスに参加した際、いつも背中の位置が気になり、修正してからレッスンがスタートするのですが、今日は修正の必要が無くスムーズにマシンレッスンをスタートする事が出来た!

 

このように、普段のレッスンの質がアップします!!

 

1月中は、フリー会員様と月4会員様以外の方もワンコインで受講頂けます。

朝のレッスンや夜のレッスンをいつもよりも少しだけ早くスタジオへ来て、身体を動かしませんか?

 

 

今なら新春キャンペーン実施中!!
体験もお得に受けられるチャンスです★★

 

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キャンペーン締切まで、残り1週間となりました!

気になるけど、悩まれている方はぜひ一度体験レッスン承っています♪

 

秋山

 

【スタジオからの最新情報】

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効果が誰にでも実感できる!そしてとにかく楽しいシルクサスペンション は、導入されたほとんどの施設で、人気No.1プログラムとなっています!直系のピラティス以外は絶対にやらないと言っていた櫻井が、「これは人のために、緊急的にも役に立つ!」とサスペンショントレーニングが日本ではやる前から神経系を勉強し導入したプログラムです!絶対にお勧めです!!!

 

 

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クライアントの成果を、いつでもどんな場所でも望むなら、絶対にオススメです!!!

 

 

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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり