心地の良いからだへ導くプロフェッショナルたち 今月のタイムテーブル

カテゴリー: お知らせ・最新情報スタジオの様子 スタッフブログ / スタジオの様子

2018.11.08

【レッスンの様子】骨盤リメイク体験記録!

こんばんは!受付スタッフの小平です。

本日は12:40~の「骨盤リメイク」のレッスンに参加してきましたのでその様子をご紹介したいと思います!

 

「骨盤リメイクってどんなレッスンなの?」

「どんな効果があるの?」

なんてご質問にもお答えします☆★☆

 

担当は喜多インストラクターです。

 

 

骨盤リメイクのレッスンは三大骨格(骨盤・肩甲骨・脊柱)に着目した整体師の先生の考案のエクササイズを行っていきます。

 

レッスンの初めにウエストを計測し、レッスンの最後にまた計測していきます!たった1回のレッスンで1~3センチもサイズダウンするという即効性で大好評です!

 

どのくらい変わるだろうとわくわくしながら受けたレッスン。

 

様々なアイテムを使用し、有酸素運動や筋肉トレーニングを行い、50分のレッスンもあっという間に感じました。

 

身体中が熱くなり、身体中の血の巡りがとてもよくなった気分です。

 

喜多インストラクターのスパルタ感にもやられました。どこの部位を動かしているのか、どこを意識するのか、細かく丁寧に説明してくれ、実際に触ったりして更に意識や効果を実感できました。

 

 

レッスン後の計測では自分でもびっくり!まさかの7センチもサイズダウンしていました!

 

たった1回でこれだけの効果があるなら続けてやったらどうなるのだろうと考えたらニヤニヤが止まりませんでした。

 

即効性もありますし、身体を動かした!!!と実感できるレッスンです★

 

今月はMydo沼津版にも掲載中!

 

「Mydoを見たよ♪」と言っていただければ体験料金がいまなら特別価格です★

 

①ピラティス体験

2,500円→1,000円(税込)

②シルクサスペンション体験

3,500円→2,500円(税込)

③マシン体験

5,400円→3,000円(税込)

 

◆体験レッスンの詳細はこちら

 

また入会特典として入会金無料特典も!!

 

お得なこの時期にぜひピラティスボディスタジオのレッスンを体験してみてください♪

 

小平

 

 

【スタジオからの最新情報】

◆代表櫻井の初の書籍好評発売中!

 

◆SilkSuspension™指導者養成コース開催一覧

 

ストレッチーズオフィシャルトレーニングWS開催一覧

◆体験レッスンの詳細はこちら

 

★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり