【レッスンの種類】【クラスの種類】【お客様の声】【料金】レッスンと、料金【レッスンの種類】【クラスの種類】【お客様の声】【料金】レッスンと、料金

自分のペースで楽しく続けられる
レッスンバリエーション。
プライベートレッスンとグループレッスンを組み合わせて効果を最大化できます。

組み合わせてさらに効果アップ!
2つのレッスンのかたち。

※全てのレッスンは男女共ご参加いただけます。
小・中学生の受講者もいらっしゃいますので、
事前にお気軽にお問合せください。

PRIVATE

プライベートレッスン

最大の効果をもたらす、
あなただけのマンツーマンレッスン

インストラクターと1対1でレッスンを行い、身体の悩みや目標に合わせて、じっくりと確実に身体を改善できます。グループレッスンと組み合わせると、グループレッスンでの効果をアップすることもできます。

※マットピラティス、マシンピラティス、シルクサスペンションの受講が可能です。

こんな方におすすめ!

  • ☆ 運動が苦手で、グループレッスンについていけるか心配
  • ☆ 腰痛など身体に不調がある
  • ☆ スポーツパフォーマンスをよりアップしたい

GROUP

グループレッスン

ピラティスをメインに、
相乗効果の高いエクササイズを毎日開催。

誰でも気軽に、高品質な少人数制グループレッスンは、続けることで最大の効果が得られます。このため、気軽に継続して取組めるグループクラスを毎日開催しています。

※マットピラティスの他、骨盤調整、ヨガ、ヤムナなどの受講が可能です。

こんな方におすすめ!

  • ☆ 家事や仕事などの合間を見つけて自分のペースで通いたい
  • ☆ 楽しくエクササイズを続けたい
  • ☆ 日々の習慣に取り入れ、快適な毎日を定着させたい
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×
各レッスンを構成する、4つのクラス。 組み合わせて受講することで相乗効果を発揮します。各レッスンを構成する、4つのクラス。 組み合わせて受講することで相乗効果を発揮します。

産前産後のママもお任せください。

MUM

未就園児のお子様連れ OK!ママクラス

産後の引き締めや骨格戻し、
体力づくり ママのメンテナンス

妊娠・出産により変わってしまった 骨格を正しく戻します。正しく身体を リセットし、産後の体調不良が起こらないように整えましょう。見守りスタッフがお子様のサポー トをいたします。お子様の首が座る産後3~4ヶ月からご参加いただけます。

MATERNITY

妊婦さん同士の交流の場マタニティクラス

妊娠週数に合わせた快適な過ごし方や、
産後に病院でできるエクササイズも

出産に必要な体力や筋力をつけたり、安産のためのストレッチを多く取り入れて行います。 出産に向けて「ココロとカラダとお腹の赤ちゃん」が調和したより良い身体の状態を保っていきます。妊婦さん同士の交流の場としても。

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アンケートの調査結果でわかった会員様のホンネアンケートの調査結果でわかった会員様のホンネ

3ヶ月以上継続されている会員様の100%が効果を実感。

Q. ピラティスを始める前、
どんなことで悩んでいましたか?

  • ●ダイエットをしても長続きしない
  • ●抱っこなどによる体の歪みを改善したい。
  • 肩こりと腰痛がひどいのをどうにかしたい。
  • ●猫背で悩んでるので美姿勢になりたい。
  • 運動不足とヒザ痛に悩んでいたので筋肉をつけたい。
  • 体重が増え、体が着ぐるみを着ているような感じになり、
    スッキリしたい。

Q. ピラティスをはじめて、
どのような効果がありましたか?

  • ●入会してから大分変わり、パンツもサイズダウンしました。
  • 身体の使い方、動かし方がだんだんわかってきた気がします。
    プライベートセッションで得られる体の気づき、楽しさには毎回感動しています。
  • 体力がつきました。驚くほど疲れにくくなりました。
  • 腰痛が改善され、姿勢が良くなったと友達に言われました。
  • 雰囲気が明るくなったと人から言われました。

100%実感!ピラティスの効果とは

100%改善!
会員様の声へ

自分のペースに合ったものを
選べる料金システムLesson Fees

基本料(各税別)

  月会費 レッスン費  
マット* シルクサスペンション マシン  
都度払い(通常料金) 1回ずつの都度払いで、
ご希望のレッスンにご参加頂けます。
¥3,000 ¥3,500 ¥5,000  
チケット会員 忙しくて時間がない!と言う方に
おススメ!通常グループレッスンに
ご利用頂けます。
¥2,300 ¥3,0004枚チケット
(¥12,000)1枚分
*有効期限2ヶ月
¥5,000(都度払い)  
  特別チケット〈有効期限8ヶ月〉
フリー会員 毎日開催している
通常グループレッスンを
1ヶ月に何回でも受講できます。
また、フリーパスの詳細区分により、
特別レッスンなども何度でも
受講して頂けます。
¥13,000 ¥0(月会費に含む) +¥1,000~(特別チケット1枚分)または+¥3,500(都度払い) +¥3,000~(特別チケット3枚分)または+¥5,000(都度払い)   6枚
¥7,200(1枚あたり¥1,200)
12枚
¥12,000(1枚あたり¥1,000)
月4会員 毎日開催している
通常グループレッスンを
1ヶ月に4回まで受講できます。
たくさんは来れないけど、
毎月4回は自分のペースで
取りくみたいという方におススメです。
¥10,000月4回のうち3回分をマシン利用1回に、月4回のうち2回分をシルク利用1回に、振替することができます ¥0(4レッスンまで
月会費に含む)
5レッスン目からは+¥3000(都度払い)
+¥1,200~(特別チケット1枚分)または+¥3,500(都度払い) +¥3,600~(特別チケット3枚分)または+¥5,000(都度払い)   6枚
¥8,600(1枚あたり¥1,434)
12枚
¥14,400(1枚あたり¥1,200)

マットには、ヨガ・骨盤・ヤムナなどの受講も含みます。

プライベートレッスン料金(各税別)

会員区分 インストラクター区分 インストラクター シングル ダブル
スタジオ会員
フリー会員
月4会員
ママクラス会員
チケット会員
代表 櫻井淳子 ¥8,000 ¥6,500

(フル認定以上)
木内寛子
木村アユ子
石川千博
¥6,500 ¥5,000
プライベート会員
ビジター会員
代表 櫻井淳子 ¥9,000 ¥7,500

(フル認定以上)
木内寛子
木村アユ子
石川千博
¥7,500 ¥6,000
会員区分
スタジオ会員
フリー会員
月4会員
ママクラス会員
チケット会員
プライベート会員
ビジター会員
インストラクター区分
代表
(フル認定以上)
代表
(フル認定以上)
インストラクター
櫻井淳子 木内寛子
木村アユ子
石川千博
櫻井淳子 木内寛子
木村アユ子
石川千博
シングル
¥6,500 ¥6,500 ¥9,000 ¥7,500
ダブル
¥6,500 ¥5,000 ¥7,500 ¥6,000

ママ応援価格!
子連れママクラス & マタニティクラス 料金(各税別)

子連れママクラス 【料金1】お徳なお月謝制度!月4回 ¥7,000円(¥1,750/回)お休みの場合は、他のレッスンに振り替えできて
とってもお得!
子連れママクラス 【料金2】チケット制度10枚 ¥20,000円(¥2,000/回)マイペースに通いたい方にお勧めです! マタニティクラス 都度払い¥2,000円/回 主治医にマタニティ向けのエクササイズを行う旨を伝え
了解を得た上で、ご参加頂けます。
【料金1】お徳なお月謝制度!月4回 ¥7,000円(¥1,750/回)お休みの場合は、他のレッスンに振り替えできて
とってもお得!
【料金2】チケット制度10枚 ¥20,000円(¥2,000/回)マイペースに通いたい方にお勧めです! 都度払い¥2,000円/回 主治医にマタニティ向けのエクササイズを行う旨を伝え
了解を得た上で、ご参加頂けます。

ご入会金と体験料金(各税別)

ご入会金
¥10,000
グループレッスン体験料金
¥2,000
シルクサスペンション体験料金
¥2,500
マシンクラス体験料金
¥5,400
Trial Lesson 体験レッスンをのぞいてみる まずは実感!